「シェイク」と「スムージー」の違い、あなたは説明できますか？
どちらも冷たいドリンクですが、両者に明確な違いはあるのでしょうか。
このページを読めば「シェイク」と「スムージー」の違いがわかります。
広辞苑より
広辞苑 第七版で各言葉は次のように表現されています。
シェイクの定義
「シェイク」は「シェーク」で広辞苑に掲載がありました。
カクテルやドレッシングを容器に入れて振りまぜること。材料を振りまぜてつくった飲み物。特に、アイス‐クリームを材料とするものをいう。
広辞苑 第七版 より [発行所：株式会社岩波書店]
とのことで、「シェイク（シェーク）」は、アイスクリームや牛乳にチョコレートやフルーツ、またはそれらのシロップ等を入れて振り混ぜた甘い乳飲料であることが分かりました。
甘くて高カロリーであるため、飲み物というよりはデザートの類です。
英語では”milk shake”と言いますが、日本ではミルクを省略して「シェイク」「シェーク」「シェーキ」と呼ばれるほか、和製英語で「ミルクセーキ」と呼ばれることもあります。
スムージーの定義
「スムージー」を広辞苑で調べると、
（口当りが滑らか（スムーズ）の意）凍らせた果物・野菜などを牛乳・ヨーグルトとともにミキサーで攪拌かくはんしてとろりとさせた冷たい飲物。
広辞苑 第七版 より [発行所：株式会社岩波書店]
とのことで、「スムージー」は凍らせた果物や野菜を水や牛乳、ヨーグルトなどと一緒に撹拌させた飲料であることが分かりました。
スムージーはバナナやリンゴなどの果物の他、小松菜やビーツなどの野菜を入れて朝食として頂くなど、ヘルシーで健康志向なドリンクとしても知られています。
最近ではコンビニでも販売されていますが、低カロリーで栄養価も高いためダイエット中の食事としても人気があります。
つまり「シェイク」と「スムージー」の違いは？
つまりそれぞれの違いは
- シェイクは「アイスクリームや牛乳を振り混ぜた甘い飲み物」
- スムージーは「水や牛乳、ヨーグルト等にフルーツや野菜を入れて撹拌させた健康志向の飲み物」
となり、「シェイク」は高カロリーで甘いスイーツであるのに対し、「スムージー」は朝食や栄養補給として飲まれる低カロリーで健康志向な飲み物であることが分かりました
「ミルクセーキとシェイクの違い」についてもまとめています。
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